高二学考和期中考结束后，不少学生出现不同程度的厌学情绪。为此，校心理辅导室于4月27号在团体辅导教室对50余名高二学生开展了改善学习情绪的团体活动课。心理老师金君萍与廖冬梅老师组织并全程参与团体辅导活动。

   “我的名片夹”作为破冰游戏，让来自不同班级的学生少了一份拘束，多了相互了解。设计“学习表情包”趣味活动，让枯燥的学习在学生画笔下变得灵动有趣，从情感上改变学生的抗拒心理。“厌学九宫格”的呈现让学生透过表现看本质，这一环节是本次辅导的重点之一，通过该活动学生能更深的自我剖析厌学成因，为行为改变提供前提。“试一试，举一举”，让学生上台挑战左右手提矿泉水，通过预估时间与实际时间，成员之间相互竞争，学生就影响学习情绪的因素：目标、计划、时间管理、伙伴竞争等共同问题进行深入分析和探讨，聆听完学生的分析，辅导老师再做简单的补充讲解。最后，辅导老师推荐凯利·麦格尼格尔的《自控力》，希望团辅结束后学生能静心研读，切实做出改变。

供稿人：学生健康发展中心   金君萍