白日不到处，青春恰自来。青春是人生长河里的精彩篇章，也是一道容易受伤的坎。为了让高一更好地适应高中生活，2022.11.13日下午我校报告厅开展了“精彩未来，从心开始”的心理讲座，讲座由校外心理专家沙显辉老师主讲。

沙老师从“生活适应”、“学习适应”、“人际适应”、“心理适应”和“生涯规划”五个方面展开本次讲座。其中，“学习适应”版块所提及的高一阶段学生容易遇到的问题引发了学生共鸣，他们与老师积极互动交流。沙老师运用“时间管理”与“平衡轮”主题活动，引导学生合理规划时间，明确生命中的重大事件并有效执行。最后的生涯规划环节，沙老师用绘画意向的方式帮助学生梳理了“现在的我”、“他人眼中的我”、“理想的我”，让学生明晰了当下现状、未来目标、发展方向。

人生中走过的每一步都是相通的；每一个努力过的脚印都是相连的。人生没有白走的路，更没有改写的机会。相信通过本次讲座，每一位学生都能更好地适应学校生活，书写出属于自己的精彩未来！

供稿人：金君萍

审稿人：叶海斌